Mes: abril 2019

Limonada de lavanda para la ansiedad y los dolores de cabeza

El aceite de lavanda tiene una estructura química compleja con más de 150 componentes activos, lo que explica su eficacia para ayudar en una gran cantidad de dolencias. El aceite de lavanda posee un increíble efecto anti-inflamatorio, anti-hongos, antidepresivo, antiséptico, antibacteriano, antimicrobiano, antiespasmódico, analgésico, desintoxicante, hipotensora, además de propiedades sedantes. Investigadores de Florida han encontrado …

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La Alfalfa, mucho más que una planta

La Alfalfa “Medicago Sativa”, mucho más que una planta por su riqueza nutricional. Las hojas y las semillas tienen propiedades diuréticas, y es eficaz contra la diabetes, el mal funcionamiento de la glándula tiroidea, artritis, colesterol alto, y las úlceras pépticas (1) , así como promover la menstruación y la lactancia (2) . La alfalfa …

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Los remedios caseros no son (solo) invento de la abuela

Por: Fernanda Derosas Ilustración: Rafael Edwards Vía: La Tercera Sí: la sopa de pollo para el resfrío, la pimienta contra los dolores intensos y el azúcar para el hipo funcionan. Sí frunció el ceño cuando se los dio su abuela, debió darle las gracias. Tienen una explicación científica que los avala. A todos nos pasó …

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Cómo actuar, si una espina de pescado se nos atasca en la garganta

Por: Recetico Vía: Lasrecetasenmicasa.org A quien no le encanta comerse un rico pescado sazonado, todos en algún momento de nuestras vidas hemos comido pescados y estos como todos saben tienen espinas que pueden ser un poco peligrosas al momento de comer este rico plato. Ya sea por que estemos comiendo un pescado entero o solamente …

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Masa Madre, el arte mas sano de amasar

Siempre es bueno volver al origen de las cosas. Mientras más puro y menos ingredientes tenga una preparación será más saludable y tendrá una mejor absorción en el organismo. La MASA MADRE es harina y agua que han fermentado naturalmente; utilizada para elaborar PAN ARTESANAL, los panes hechos con masa madre, por ejemplo, son digeridos con …

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Dieta y Azucar

Por: Aleix Pamies. Vía: Facebook Las dietas con altos índices glucémicos son factores de riesgo en la depresión. Aunque suene un poco fuerte: ¡Si comes basura, piensas basura! Se ha demostrado que el consumo de bebidas azucaradas, alimentos refinados y con altos niveles de azúcar está asociado con un mayor riesgo de depresión en estudios longitudinales. …

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Ginger ale: una bebida para aliviar múltiples malestares

Por: Lucila Benito Vía: Bioguia.com Prepara esta gaseosa natural a base de agua, jengibre, azúcar y limón para aliviar los malestares estomacales, los dolores corporales y los síntomas gripales. Ginger Ale es una gaseosa oriunda de Inglaterra que se prepara con agua, jengibre, azúcar y limón. Es comúnmente usada en coctelería, y dicen que es una de …

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