Aplicaciones Prácticas

Limonada de lavanda para la ansiedad y los dolores de cabeza

El aceite de lavanda tiene una estructura química compleja con más de 150 componentes activos, lo que explica su eficacia para ayudar en una gran cantidad de dolencias. El aceite de lavanda posee un increíble efecto anti-inflamatorio, anti-hongos, antidepresivo, antiséptico, antibacteriano, antimicrobiano, antiespasmódico, analgésico, desintoxicante, hipotensora, además de propiedades sedantes. Investigadores de Florida han encontrado …

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Los remedios caseros no son (solo) invento de la abuela

Por: Fernanda Derosas Ilustración: Rafael Edwards Vía: La Tercera Sí: la sopa de pollo para el resfrío, la pimienta contra los dolores intensos y el azúcar para el hipo funcionan. Sí frunció el ceño cuando se los dio su abuela, debió darle las gracias. Tienen una explicación científica que los avala. A todos nos pasó …

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Masa Madre, el arte mas sano de amasar

Siempre es bueno volver al origen de las cosas. Mientras más puro y menos ingredientes tenga una preparación será más saludable y tendrá una mejor absorción en el organismo. La MASA MADRE es harina y agua que han fermentado naturalmente; utilizada para elaborar PAN ARTESANAL, los panes hechos con masa madre, por ejemplo, son digeridos con …

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Ginger ale: una bebida para aliviar múltiples malestares

Por: Lucila Benito Vía: Bioguia.com Prepara esta gaseosa natural a base de agua, jengibre, azúcar y limón para aliviar los malestares estomacales, los dolores corporales y los síntomas gripales. Ginger Ale es una gaseosa oriunda de Inglaterra que se prepara con agua, jengibre, azúcar y limón. Es comúnmente usada en coctelería, y dicen que es una de …

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Helados de leche materna, calma las molestias dentales

Una vez empiezan a aparecer los primeros dientes o empiezan a mostrarse rastros de estos se puede visualizar que las encías empiezan a enrojecerse, inflamarse y que puede llegar a dar cierto dolor, malestar o fastidio al bebé, esto puede suceder en los seis y ocho meses de vida y esto puede llevarte un mal tiempo tratando de calmar …

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Como hacer una Piscina Natural o Bio-piscina que sustituye Cloro por Plantas

Nada mejor que sumergirse en una piscina en un día de calor, no es así? No siempre. La cantidad de agentes químicos y cloro en el agua puede estropear toda la emoción de un baño refrescante. Estas sustancias se utilizan para eliminar las bacterias y los hongos, pero pueden ser sustituidos por plantas acuáticas. Se trata …

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Cómo hacer un aceite terapéutico de canela y sus beneficios

Vía: Mejorconsalud.com Para obtener los máximos beneficios para nuestra salud es imprescindible que, a la hora de preparar este remedio, busquemos ingredientes de la mejor calidad, sobre todo en el caso de la canela La canela es una de las especias más conocidas en todo el mundo, valorada por sus aplicaciones medicinales, gastronómicas y cosméticas. Extraída …

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4 Infusiones naturales para aliviar problemas digestivos

La digestión del cuerpo es una de las funciones fundamentales para garantizar que la salud del organismo se encuentre en perfectas condiciones. En cuanto se presenten dificultades con la digestión vamos a tener inconvenientes con la asimilación de los alimentos o la acumulación de desechos, lo que implica futuras enfermedades. A su vez, los problemas digestivos hacen que el cuerpo …

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El ejercicio físico como medicamento

Interesante revisión que proporciona al lector las bases actualizadas basadas en la evidencia para prescribir ejercicios como medicamentos en el tratamiento de 26 enfermedades diferentes: enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés, esquizofrenia); enfermedades neurológicas (demencia, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple); enfermedades metabólicas (obesidad, hiperlipidemia, síndrome metabólico, síndrome de ovario poliquístico, diabetes tipo 2, diabetes tipo 1); …

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